Samstag, den 16.11.
Uhrzeit: 11-17 Uhr
Ort: Weimar

Bitte meldet euch bis 14.11.2024 über unsere Website an.

Zum Schutz vor Diskriminierung und Übergriffen wollen wir gemeinsam das eigene Selbstvertrauen weiter entwickeln um persönliche Grenzen stärker wahrnehmen, setzen und verteidigen zu können.
Du auch? Sei dabei!
In Bewegung und im Austausch unter Trans*, Inter* & Non*Binaries kannst Du hier üben

• Deine Gefühle als innere Stärke zu nutzen,
• Atem und Kommunikationsmöglichkeiten bewusster einzusetzen,
• einfache Techniken zur körperlichen Selbstverteidigung auszuprobieren, um im Alltag und in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben.

Zusammen nehmen wir uns Zeit, um mit spielerischen Methoden zu lernen, für uns und füreinander einzustehen.

Kursleitung: Durch den Kurs leitet und begleitet Dich Resu*.

Resu* lebt als nicht*binäre, weiße Person aus Ost-Deutschland mit nicht-sichtbarer Be-hinderung aktuell in Süddeutschland. Dort und anderswo beschäftigt sich Resu* viel mit Konflikten, mit Wut und mit Mut … und macht deshalb qualifizierte Mediation sowie emanzipatorische Bildungsarbeit … am liebsten in queer*feministischen und gemeinwohligen Räumen.

ORGA zur TEILNAHME:

Anmeldung: Der Workshop richtet sich an TIAN*,

mit und ohne Rassismuserfahrung,

mit und ohne Behinderung.

Deine Teilnahme ist kostenlos.

Sportlichkeit oder körperliche Fitness sind keine Voraussetzung. Zum Veranstaltungsraum gelangst Du über 3 Treppenstufen, bei Bedarf können wir versuchen, eine Rampe zu organisieren. Die Toiletten sind barrierefrei erreichbar.

Bitte melde dich bis zum 14.11.2024 über unsere Website an. Teile dabei bitte deine Bedürfnisse und Wünsche mit bzw. die persönlichen Voraussetzungen für Deine Teilnahme (z.B. zum Abbau von Barrieren, Kinderbetreuungsbedarf, Allergien etc.).

Wenn Du zwischen 16 und 99 Jahren alt bist, brauchst Du kein Vorwissen. (Dieser Kurs richtet sich nicht an Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren).

Komm gern in gemütlicher Kleidung, in der du dich möglichst wohl fühlen kannst. Vorsicht mit Schmuck, der dich beim Üben behindern könnte.

Wir werden ein kleines veganes Mittagessen und Snacks zur Verfügung stellen, versorge dich aber bitte selbst mit ausreichend Getränken.

Du kannst gern einen kleinen Gegenstand mitbringen, den Du mit Mut und/oder Entspannung verbindest. Das kann zum Beispiel ein Alltagsgegenstand, Dein „Stimming-Tool“ oder ein Talisman sein, der Dich an Entspannung und/oder an Mut erinnert.

Alle Übungen sind freiwillig.

Der Workshop wird in deutscher Sprache geleitet. Fragen können auch auf Englisch gestellt werden.

Der genaue Veranstaltungsort wird dir nach Anmeldung per Mail mitgeteilt.